Formação em Yogaterapia — Instituto Ananda Nilayam

Sua Jornada

Da prática pessoal à atuação profissional

Em 6 meses você se forma Instrutor em Yogaterapia, já pode começar a ministrar aulas — e, se quiser seguir, seu caminho continua até a Yogaterapia Clínica e a Formação Completa, com atendimento individual, filosofia avançada e uma imersão presencial de encerramento.

Pois você não está comprando um curso de yoga. Você está ingressando em um caminho de autotransformação pessoal, que vai expandir seus horizontes pessoais e profissionais.

Instrutor · 200h · 6 meses

Āsanas, estrutura de aula, meditação, biopsicologia dos cakras e filosofia. Certificado de Instrutor — você já pode começar a ministrar aulas.

Yogaterapeuta · +200h · 400h · 6 meses

Atendimento individual, anamnese, avaliação terapêutica, Yoga adaptado e saúde integral. Possibilidade de Pós-Graduação Lato Sensu reconhecida pelo MEC.

Formação Completa · +100h · 500h · 2 meses + retiro

Filosofia avançada, ética, humanismo, aulas com monges da Ananda Marga e retiro presencial de imersão, com entrega do certificado final.

Você não precisa esperar terminar tudo para começar

Ao concluir a Fase 1 (6 meses), você já recebe seu certificado de Instrutor e pode começar a ministrar aulas de Yogaterapia — enquanto, se quiser, já segue estudando na Fase 2. Você constrói sua atuação profissional em movimento, não depois de tudo pronto.

Acompanhamento passo a passo

Do seu primeiro ásana à atuação profissional certificada

◇

Início

Introdução ao método, primeiros ásanas e fundamentos da yogaterapia

◈

Aprofundamento

Biopsicologia dos Cakras, Camadas da mente e Meditação

◆

Prática Avançada

Personalização de aulas de acordo com a Yogaterapia

✦

Formatura

Avaliação prática, certificação e pós-graduação

O Método Transforme-se

O que você aprende na Formação em Yogaterapia

O curso de Yogaterapia – Método Transforme-se foi desenvolvido para oferecer uma experiência que une ciência, espiritualidade e autotransformação. Nosso propósito é te conduzir a uma compreensão viva do Yoga Tradicional Indiano — não apenas como prática corporal, mas como uma arte de viver, uma filosofia aplicada ao cotidiano e uma ferramenta terapêutica de equilíbrio integral.

Ásanas e Práticas Terapêuticas

Ásanas, mudrás, alongamentos, adaptações, danças terapêuticas, automassagem, técnicas de respiração, relaxamento e meditações. Você aprende a elaborar aulas e sequências terapêuticas que promovem equilíbrio físico, mental e emocional para seus futuros alunos.

Biopsicologia dos Cakras

A ciência que explica como glândulas, mente e emoções se interligam. Cada centro energético influencia funções hormonais, emocionais e comportamentais — revelando a profunda conexão entre saúde física e equilíbrio mental.

Filosofia Espiritual

A filosofia do Yoga é um guia para o autoconhecimento e a expansão da consciência. Ela ajuda a compreender as transformações internas geradas pela prática, permitindo reconhecer padrões mentais para avançar em sua jornada de crescimento interior.

Anatomia do Yoga

Conceitos básicos de anatomia humana aplicados à prática — eixos corporais, sistema nervoso, respiratório e cardiovascular, além dos movimentos articulares que sustentam cada ásana. Você aprende a reconhecer a estrutura do corpo por trás de cada postura, evitando riscos e potencializando benefícios em suas futuras aulas e atendimentos.

Meditação

A meditação (Dhyána) é o caminho para que a mente alcance um estado de concentração profunda voltado à Consciência Cósmica. Você aprende uma metodologia em etapas — do desligamento sensorial à concentração com mantra — capaz de conduzir qualquer paciente, do iniciante ao mais avançado, com paciência e progressão adequadas a cada perfil.

Saúde e Bem-Estar

Alimentação saudável, longevidade e equilíbrio do estresse. Os caminhos mais eficazes para o cuidado integral através do Yoga — compreendendo o que influencia nosso corpo em sua totalidade.

6 manuais robustos para você não perder tempo fazendo anotações:

Manual de Ásanas Manual de Biopsicologia Manual de Filosofia Espiritual Manual de Saúde Manual de Filosofia Avançada Manual de Filosofia Social

FORMAÇÃO PROFISSIONAL EM YOGATERAPIA

Um sistema terapêutico completo —
não apenas um curso de yoga

A Yogaterapia trabalha o equilíbrio de todos os aspectos da vida humana: físico, psíquico, emocional e social — baseado nos ensinamentos do Mestre Shrii Shrii Anandamurtii.

Ao longo da formação, você vivencia na prática aquilo que futuramente irá conduzir em outras pessoas — desenvolvendo mais sensibilidade, consciência e propriedade sobre o método.

E poderá contar com conhecimentos profundos na área do yoga e da ciência para trabalhar de diversas formas com a yogaterapia.

Ciência do YogaAnanda MargaMedicina NaturalPsicossomáticaYoga HormonalBiopsicologia

Reduzir ansiedade e estresse com práticas personalizadas

Guiar práticas de meditação em etapas para iniciantes

Ministrar aulas personalizadas de acordo com a necessidade

Trabalhar com público feminino, idosos, corporativo, etc.

Direcionar melhor alimentação, jejum e medicamentos naturais

Dar aulas em academias, centros, online ou montar seu Studio

Vivenciar um processo profundo de autoconhecimento e transformação pessoal

Fazer parte de uma comunidade que se apoia e se desenvolve unida

Aplicar para o Programa

COMO FUNCIONA

Acompanhamento que vai além das aulas

✦Aulas ao vivo realizadas semanalmente pelo Zoom

✦Conteúdo gravado disponível na plataforma para revisão e acompanhamento

✦Práticas físicas direcionadas, organizadas por disciplina

✦Sequências progressivas para aprofundamento gradual da prática

✦Aulas teóricas complementares para aprofundamento

✦Estudo dos manuais e materiais didáticos de cada módulo

✦Questionários e atividades de acompanhamento do aprendizado

✦Aplicação prática dos conteúdos ao longo da formação

✦Práticas para encorajamento e desenvolvimento de habilidades

✦Acompanhamento pedagógico e orientação da equipe todos os dias

✦Encontros de aprofundamento e esclarecimento de dúvidas

✦Avaliações práticas com direcionamento e supervisão

✦Certificação profissional ao concluir todas as etapas do programa

Acompanhamento que vai além das aulas

Durante toda a formação, os alunos contam com acompanhamento da equipe pedagógica, de segunda a sexta, das 8h às 17h, para orientações relacionadas às práticas, atividades, avaliações e desenvolvimento dentro do curso. O suporte acontece diretamente pelo WhatsApp, oferecendo um contato próximo e acessível ao longo de toda a jornada — você nunca caminha sozinho.

Os alunos também participam de um grupo exclusivo da turma, criando um espaço de troca, convivência e aprendizado coletivo. Esse ambiente fortalece a egrégora da turma e a conexão entre pessoas que compartilham interesses semelhantes e estão vivenciando o mesmo processo de transformação — encorajamos todos a trocar experiências e criar laços de apoio mútuo ao longo do curso.

Mais do que tirar dúvidas técnicas, esse acompanhamento existe para que você tenha amparo nos momentos de desmotivação ou desafio pessoal que naturalmente surgem ao longo de uma jornada de autoconhecimento. Cada etapa do curso foi pensada para que você sinta que pode contar com a equipe — e com os colegas — sempre que precisar.

Quero me tornar um Yogaterapeuta

O que os alunos dizem sobre a formação

Depoimentos reais de alunos da plataforma Hotmart.

Perguntas Frequentes

Suas dúvidas respondidas com clareza

Não. A formação foi desenvolvida para começar do absoluto zero. A metodologia é progressiva — você avança no seu ritmo, com acompanhamento da equipe em cada etapa. Muitos dos nossos alunos mais bem-sucedidos nunca tinham praticado yoga antes de entrar.

As aulas gravadas ficam na plataforma da Hotmart, com acesso vitalício. As aulas ao vivo acontecem uma vez por semana, das 19h às 20h30 — alternando entre práticas e conteúdo teórico. Você recebe o calendário para se organizar.

A escola segue a tradição do Yoga indiano pelos ensinamentos de Shrii Shrii Ánandamúrti. Chamamos de Yogaterapia porque a base das práticas está relacionada à saúde, ao sistema endócrino, aos cakras e às emoções. O sistema mais profundo, o Sahaja Yoga, segue os oito passos do Ashtanga Yoga de Maharshi Patainjali.

Pode começar agora mesmo. O acesso é liberado após a matrícula. Você já entra na plataforma e começa pelos primeiros conteúdos. Em seguida a professora te encaminha para o grupo e fornece o calendário de aulas ao vivo.

Sim. A Fase 1 é certificada pela ABRATH — Associação Brasileira de Terapias Holísticas — e reconhecida internacionalmente pela Ananda Marga. A partir da Fase 2, você também pode optar pela Pós-Graduação Lato Sensu reconhecida pelo MEC (é necessário ter graduação completa e taxa adicional — consulte condições).

A plataforma Hotmart disponibiliza apostilas para download que baseadas nos materiais em vídeos do curso. Além desses, oferecemos e-book online do material complementar incluso no valor do curso. Mas estes podem ser adquiridos a preço de custo.

Pode, sim. As práticas são ensinadas de forma gradual, respeitando limites, idade e condições físicas — sem forçar. Você também aprende adaptações para as posturas. Inclusive, para se formar, não é obrigatório fazer todas as posturas.

Com certeza não. Tem posturas que nem todos conseguem fazer — devemos respeitar os limites do corpo. O mais importante é entender a prática, respeitar o corpo e aprender a orientar com responsabilidade.

A Fase 1 (Instrutor) tem 6 meses e 200h. Quem quiser seguir, seu caminho continua até 400h (Yogaterapeuta) e 500h (Formação Completa com retiro), somando cerca de 15 meses no total — mas você já se forma e pode atuar ao final da Fase 1

Falar com a equipe

Instituto

Ananda
Nilayam

Bem-Aventurança · Lar

Shanti Maya

Professor Sênior

Autoridade da Escola

Mais do que uma escola.
Um espaço de transformação.

Ananda significa Bem-Aventurança. Nilayam significa Lar — um lugar onde as pessoas encontram paz, equilíbrio e autoconhecimento real.

Nossa inspiração vem da tradição da Ananda Marga, fundada na Índia em 1955 por Shrii Shrii Ánandamúrti — mestre, filósofo e formulador de uma visão de vida que une realização interior e serviço à humanidade.

No Instituto Ananda Nilayam, essa herança é recebida com reverência, responsabilidade e propósito. Tornamos esse conhecimento acessível de forma estruturada, séria e transformadora — sem perder sua profundidade e sem desviar de sua essência.

Transmissão Viva

Aulas com Monges da Ananda Marga

Na Formação Completa, você recebe ensinamentos diretos de monges da tradição — uma transmissão viva de conhecimento que já percorreu o mundo.

Dada Yukteshananda (Índia)

Monge e professor da Ananda Marga, com mais de 30 anos disseminando Yoga, meditação, naturopatia e um estilo de vida holístico pela América do Sul e Ásia. Ministra workshops comunitários, retiros e cursos de filosofia online.

Didi Ananda Sushiila (China)

Monja da Ananda Marga, com pós-graduação e mestrado em Economia. Realizou formação intensiva de acarya na Índia a partir de 1991 e já ministrou cursos em Singapura, Malásia, Taiwan, Vietnã, Argentina, Uruguai, Paraguai e Brasil.

A Formação se Encerra com um Retiro Presencial

Ao concluir a Formação Completa, você vivencia um retiro presencial de encerramento — o momento em que tudo o que foi estudado se transforma em experiência.

Orientações individuais

Momentos de acompanhamento e orientações individuais com os monges.

Práticas avançadas

Aprofundamento de meditação e, quando houver preparo, possibilidade de receber nome espiritual.

Convivência

Troca rica e convivência com professores, monges e colegas de turma.

Certificação

Entrega presencial do seu certificado final de 500h celebrando a jornada.

Suas Dúvidas, Respondidas

O que passa pela sua cabeça agora

"Não tenho experiência com yoga."

Você não precisa chegar sabendo fazer as posturas. O curso foi pensado justamente para quem está começando agora. Você aprende gradativamente, começando pelas posturas mais simples — e a formação te orienta em cada etapa.

"Tenho medo de não acompanhar a turma."

Você não precisa acompanhar no mesmo ritmo da turma. As aulas ficam gravadas, então pode estudar no seu tempo e rever quantas vezes precisar. E quando surgir dúvida, você tem apoio da equipe para se orientar.

"Não sei se vou conseguir fazer online."

Você não fica sozinha no online. Você tem aulas ao vivo para acompanhar a turma, tirar dúvidas e manter contato com os professores. Também pode falar pelo WhatsApp sempre que precisar. O curso online não é só assistir aula — você tem acompanhamento, suporte e contato com os professores durante toda a formação.

"Tenho medo de não conseguir trabalhar com isso depois."

Esse caminho profissional nasce de um processo de autoconhecimento. A formação fortalece sua mente, dá mais clareza e te ajuda a organizar seus projetos. Se seu desejo é realmente viver de Yoga, o curso vai te ajudar de dentro para fora. Na Fase 1 você já sai com estrutura de aula e segurança para ministrar suas primeiras turmas. E, se quiser seguir para a Fase 2, aprofunda em atendimento individual, anamnese e desenvolvimento profissional — construindo sua atuação passo a passo, não tudo de uma vez..

"Já fiz outros cursos e não usei."

Isso acontece muito quando o curso entrega informação, mas não ajuda a pessoa a transformar aquilo em prática. Aqui a proposta é diferente. Você estuda, pratica, participa das aulas, recebe materiais e tem suporte para tirar dúvidas e manter constância. Além disso, a formação trabalha seu processo pessoal também — quando você vive o método em si, fica muito mais fácil aplicar depois.

"Não sei se esse curso é para mim."

Então talvez a pergunta seja: o que você está buscando agora? Se quiser entender melhor corpo, mente, emoções, práticas, saúde, meditação, rotina e autoconhecimento, faz bastante sentido. E se sua intenção for atuar ajudando outras pessoas, a formação também te dá uma base profissional para isso.

"Estou em uma fase muito bagunçada da vida."

Talvez justamente por isso o curso possa te ajudar. A formação não exige que sua vida esteja perfeita para começar. Na verdade, ela vai te ajudar a organizar rotina, sono, prática, alimentação, mente e emoções aos poucos. O caminho é gradual — você começa com o que é possível agora e vai construindo mais estabilidade no processo.

Falar com a equipe pelo WhatsApp

Investimento

Escolha até onde você quer chegar

Você pode se matricular direto na Formação Completa — ou começar pela Fase 1 e decidir depois se quer continuar. O caminho é seu.

Fase 1

Instrutor em Yogaterapia

200h

R$ 1.679,00

à vista

ou 12x de R$ 167,57 no cartão

7x de R$ 330,00 no boleto

✓ Certificado de 200h — habilita você a ministrar aulas de Yogaterapia
✓ Aulas ao vivo semanais + gravações com acesso vitalício
✓ Mentoria individual via WhatsApp
✓ Garantia de 7 dias

Garantir minha vaga

Fase 1+2 (Meio-termo)

Instrutor + Yogaterapeuta

400h

R$ 2.997,00

à vista

ou 12x de R$ 299,70 no cartão

✓ Tudo da Fase 1, mais: atendimento individual, anamnese e Yoga adaptado
✓ Pós-Graduação Lato Sensu (MEC) disponível — consulte condições
✓ Mentoria individual via WhatsApp
✓ Garantia de 7 dias

Garantir minha vaga

⭐ RECOMENDADO

Formação Completa

Yogaterapia

500h + Retiro Presencial

R$5.276,40

em 12x de R$ 439,70 no cartão sem juros

4.397,00

a vista

em 12x de R$ 497,00

no boleto

✓ Tudo das Fases 1 e 2, mais: filosofia avançada, aulas com monges e retiro presencial de encerramento
✓ Pós-Graduação Lato Sensu (MEC) disponível — consulte condições
✓ Certificado entregue pessoalmente no retiro
✓ Garantia de 7 dias

Garantir minha vaga

Torne-se um Instrutor Especializado
e Transforme Vidas com Yogaterapia