Retiro de Yogaterapia — Instituto Ananda Nilayam

O que é este Retiro

Quatro dias para reencontrar sua essência

Há encontros que tocam a alma antes mesmo de começarem — e este retiro é um deles. É um tempo especial para reunir nossa comunidade, rever alunos queridos, receber com alegria quem já caminha conosco e abrir espaço, com o mesmo carinho, para todos que chegam pela primeira vez ao Instituto Ananda Nilayam.

De 04 a 07 de setembro, em Tijucas do Sul, viva dias de Yoga, meditação, natureza e comunidade para começar um novo ciclo. Uma imersão presencial para reconectar corpo, mente e espírito — aberta a quem já conhece o Instituto e também a novos participantes.

Imersão na NaturezaSítio tranquilo rodeado de verde e cachoeiras naturais

Práticas GuiadasÁsanas, meditação, Sádhaná Shivir e Dharmacakra

ComunidadeReencontros, novos laços e pertencimento espiritual

Alimentação SáttvikaRefeições vegetarianas que nutrem corpo e mente

dias de imersão completa

Quem é chamado

Para quem é este retiro

Se algum destes pontos ressoa com o que você sente agora, este retiro foi feito para você.

Quer conhecer os professores

É aluno do Instituto e deseja finalmente conhecer pessoalmente os professores, sentir de perto a energia da escola e aprofundar sua conexão com a comunidade.

Busca reencontro e pertencimento

Quer reencontrar colegas, amigos e pessoas da mesma caminhada espiritual. Deseja sentir que faz parte de uma família nessa jornada de autoconhecimento.

Deseja iniciar um novo ciclo

Sente que precisa começar um novo capítulo com energia renovada, perspectiva mais clara e o coração mais aberto para o que está por vir.

Quer aprofundar a prática

Deseja aprofundar sua prática de Yoga e meditação de forma presencial, guiada por professores experientes e impregnada do silêncio da natureza.

Precisa descansar e renovar

Está passando por estresse ou cansaço emocional. Precisa de uma pausa genuína — não apenas um fim de semana comum, mas uma imersão que restaure de verdade.

Busca natureza e silêncio

Quer viver dias em contato com a natureza, com silêncio, presença e propósito — longe do barulho do mundo e perto da sua própria essência.

Busca ambiente espiritual

Deseja um espaço familiar, amoroso e acolhedor — onde possa ser você mesmo sem julgamentos e se entregar a uma vivência espiritual autêntica.

Deseja clareza e inspiração

Busca uma experiência que traga clareza, fortalecimento interno e um novo olhar sobre a vida — mesmo que você seja iniciante na prática espiritual.

Vivências

O que você irá vivenciar

Cada momento foi cuidadosamente pensado para criar uma experiência completa — corpo, mente, emoções e espírito.

Meditação Coletiva

Momentos de prática profunda para acalmar a mente, fortalecer a presença e reconectar-se com sua essência mais verdadeira. Um dos pilares mais transformadores do retiro.

Sádhaná Shivir

Práticas espirituais intensivas ao amanhecer, conduzindo o participante a um estado de disciplina, silêncio e expansão interior. Uma experiência única que poucos têm a oportunidade de viver.

Aulas de Yoga e Yogaterapia

Práticas corporais cuidadosamente conduzidas para revitalizar o corpo, equilibrar as emoções e cultivar bem-estar físico e mental duradouro.

Vivências Terapêuticas

Espaços de partilha, escuta ativa e autoconhecimento profundo — incluindo a poderosa vivência "Conte sua história", que permite que cada participante seja verdadeiramente visto e ouvido.

Dharmacakra

Meditação coletiva em grupo, fortalecendo a vibração espiritual coletiva e o sentimento profundo de unidade entre todos os participantes.

Caminhada até a Cachoeira

Um momento especial de conexão com a natureza, renovação energética e contemplação silenciosa, envolvidos pela beleza natural de Tijucas do Sul.

Rawa — Programa Cultural

Espaço de expressão, convivência, alegria e integração. Um momento de leveza e conexão humana que celebra a vida em comunidade.

Akhanda Kiirtan

Prática devocional profunda para elevar a mente e encerrar o retiro com uma vibração espiritual renovada, levando para casa um coração expandido.

Alimentação Sáttvika

Refeições vegetarianas preparadas com intenção, seguindo os princípios da tradição yogue de cuidado com o corpo e clareza mental e leveza emocional.

Quem conduzirá esta experiência

Os facilitadores

Pessoas que vivem aquilo que ensinam, e que criam espaços onde cada participante se sente verdadeiramente acolhido.

Shanti Maya

Yogaterapêuta Sênior

Nascido na Argentina, com formação espiritual profunda na Índia e na Suécia, Shanti Maya tem décadas de vida monástica e dedicação ao ensino do Yoga tradicional. Atuou em diversos países da Europa e da Ásia — Japão, China, Coreia, Suécia, Alemanha, Itália e Espanha.

No retiro, estará presente com sua escuta generosa, sensibilidade e profundidade espiritual, conduzindo práticas, aulas e momentos de orientação individual.

Monges da Ananda Marga

Dadas e Didis

Nossa jornada será enriquecida pela presença dos monges da Ananda Marga, os dedicados Dadas e Didis. Eles trazem consigo a sabedoria ancestral do Yoga, o amor espiritual incondicional e uma presença que eleva o ambiente de forma palpável.

Durante o retiro, você poderá ter uma consulta individual com os monges e aprender técnicas de meditação únicas e autênticas — uma oportunidade preciosa e rara.

Sudhii Shivasundarii

Fundadora do Instituto

Fundadora do Instituto Ananda Nilayam e cocriadora do Programa Transforme-se, Sudhii é reconhecida por criar espaços profundamente acolhedores, onde seus alunos se sentem vistos, ouvidos e cuidados com genuíno cuidado e presença.

No retiro, estará presente pessoalmente, acompanhando os participantes com total dedicação, conduzindo vivências terapêuticas e fortalecendo o ambiente familiar e amoroso que é a marca do Instituto.

Agenda

Programação do Retiro

Quatro dias cuidadosamente organizados para criar uma imersão completa, respeitando momentos de prática intensa, descanso, convivência e expansão espiritual.

Quinta · Chegada

14hChegada e instalação

17hAula de Yoga

18hDharmacakra — Meditação coletiva

19h30Jantar

20h30Abertura oficial do retiro

21h30Descanso

Sábado · Imersão

4h30Despertar

5hSádhaná Shivir

7h30Aula de Yoga

8h30Café da manhã

9h30Vivência

11h30Meditação Coletiva

12h30Almoço

14hVivência

16hTempo livre

17hAula de Yoga

18hDharmacakra — Meditação

19h30Jantar

20h30Vivência

21h30Descanso

Domingo · Natureza

4h30Despertar

5hSádhaná Shivir

7h30Aula de Yoga

8h30Café da manhã

9h30Palestra

11h30Dharmacakra — Meditação

13hAlmoço

14hFoto coletiva

14h10Vivência

15hCaminhada à cachoeira

17hTempo livre

18hMeditação coletiva

19hJantar

20hRawa — Programa Cultural

22hDescanso

Segunda · Encerramento

4h30Despertar

5hAkhanda Kiirtan

9hCafé da manhã

10hVivência de encerramento

11h30Despedida e até a próxima

A programação pode passar por pequenos ajustes conforme a organização. Alterações serão comunicadas com antecedência.

O Espaço

Um lar na natureza

O retiro acontece em Tijucas do Sul, uma região de natureza preservada e beleza singular, próxima a Curitiba. Um ambiente que favorece o descanso profundo, a contemplação, o silêncio restaurador e as práticas espirituais em sua forma mais autêntica.

Durante a imersão, os participantes terão contato direto com a natureza exuberante da região, incluindo a memorável caminhada até a cachoeira. Respira-se um ar diferente aqui. O tempo parece desacelerar. E é exatamente isso que precisamos.

Sala de yoga espaçosa com luz natural

Varanda com vista para a natureza

Cachoeiras a poucos minutos a pé

Refeições coletivas em espaço compartilhado

Opção de acomodação ou camping no local

~50km de Curitiba — fácil acesso

Acesso ao Retiro

Como chegar

Tornamos sua chegada ao retiro em Tijucas do Sul a mais fácil possível.

De avião

Desembarque no Aeroporto Internacional Afonso Pena (Curitiba) e siga de Uber ou táxi até o local do retiro. A organização pode apoiar no deslocamento — avise com antecedência.

De ônibus

Na rodoferroviária de Curitiba, embarque na Viação Expresso Maringá sentido Guaratuba. Desça no ponto Matulão ou Posto Monte Carlos. Avise a organização para combinarem apoio no deslocamento.

De carro / carona

Para quem vem de carro, é possível oferecer ou buscar carona. A organização cria um grupo para facilitar o transporte e a divisão de despesas entre os participantes.

Endereço

Rua Mauá — Represa Vossoroca — Campo Alto, Tijucas do Sul – PR

Investimento

Garanta sua vaga no melhor lote

As vagas são limitadas e os valores aumentam conforme os lotes se encerram. Quanto antes você garantir, melhor o investimento.

Encerrado

Lote 1

Early Bird

até 25/05

^R$690

ou 12x de R$69,00

✓4 dias de imersão completa
✓Todas as refeições inclusas
✓Materiais do retiro

Lote atual

Lote 2

Primavera

até 20/06

^R$790

ou 12x de R$79,00 no cartão

✓4 dias de imersão completa
✓Todas as refeições inclusas
✓Materiais do retiro
✓Acesso ao grupo pós-retiro

Garantir minha vaga

Lote 3

Na Porta

até 20/08

^R$890

ou 12x de R$89,00 no cartão

✓4 dias de imersão completa
✓Todas as refeições inclusas
✓Materiais do retiro

Falar pelo WhatsApp

Modalidade

Camping

todas as datas

^R$550

ou 12x de R$55,00 no cartão

✓4 dias de imersão completa
✓Todas as refeições inclusas
✓Materiais do retiro

Falar pelo WhatsApp

Pagamento via Pix:

CNPJ 51.998.766/0001-48 — Suzamar S Viana – Ananda Nilayam

Após o pagamento, envie o comprovante via WhatsApp: (41) 99698-7417

Quem já viveu

O que dizem os participantes

★★★★★

"Foi um bálsamo. Do início ao fim. A providência da companhia de Didi, que me mostrou a carteira digital e pude embarcar. Ser acolhida por Sudhii e Rita. Estar num templo de energia sutil criada nesse espaço. O alimento divino e abundante."

Danielle DanabrataParticipante do Retiro

★★★★★

"Foi uma alegria rever algumas e conhecer outras, acolhendo todas em meu coração! Vocês fazem parte dele, estaremos sempre conectadas! Que toda essa cura, leveza, diversão e força que vivemos no espaço do Ananda Nilayam reverbere todos os dias."

ShubhadraParticipante do Retiro

★★★★★

"Namaskar! Já estou com saudades de todas. Seguimos exercitando os ensinamentos dessa vivência maravilhosa e de muita energia. Jay! Todo momento, o tempo todo senti Shanti entre nós com sua alma feminina, no cuidado amoroso."

SulekhaParticipante do Retiro

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Política de Garantia

Garantia de 7 Dias sem questionamentos

Esta imersão é oferecida com garantia integral de 7 dias — com acesso completo ao conteúdo durante esse período. Se você avaliar que o retiro não corresponde às suas expectativas e objetivos, solicite o reembolso. Processamos integralmente, sem perguntas. Essa garantia existe porque confiamos profundamente na qualidade e na profundidade do que entregamos.

Dúvidas frequentes

Perguntas frequentes

Não. O retiro é aberto para alunos e também para pessoas que desejam conhecer nossa escola, nossos professores e nossa forma de viver o Yoga. Novos participantes são muito bem-vindos e costumam se surpreender com o acolhimento que encontram.

Sim. As práticas são conduzidas com cuidado, sensibilidade e respeito ao ritmo de cada pessoa. Não é necessária nenhuma experiência prévia em Yoga ou meditação para participar e aproveitar profundamente o retiro. O retiro é acolhedor para iniciantes.

O valor cobre a participação nas práticas e programação, além das refeições durante o retiro. A hospedagem está disponível no local (quartos compartilhados) ou na modalidade camping — ambas já incluídas nos valores apresentados. Fale com nossa equipe para detalhes sobre acomodações.

Sim. Todas as refeições são vegetarianas, nutritivas e preparadas com intenção — seguindo os princípios da tradição yogue e a proposta sáttvika da escola. Informe eventuais restrições alimentares no momento da inscrição.

Após realizar o pagamento via Pix ou cartão, envie o comprovante pelo WhatsApp (41) 99698-7417 — Sudhii. Você receberá a confirmação e todas as informações necessárias para se preparar para o retiro.

Sim, com toda tranquilidade. O ambiente é acolhedor e familiar por natureza. Muitas pessoas chegam sozinhas e rapidamente se sentem parte do grupo — é um dos aspectos mais marcantes do nosso retiro.

Yogaterapia
Retiro de Primavera

Quatro dias para reencontrar sua essência